Ruth Scheel
Dipl. Mal- und Gestaltungstherapeutin
"Ich bin meine eigene Muse. Ich bin das Thema, das ich am besten kenne. Das Thema, das ich noch besser kennen möchte. " - Frida Kahlo
Arbeitsschwerpunkt
Bewältigung von Krisen und Entwicklungsaufgaben
Stress- und Emotionsregulation
Achtsame Selbstfürsorge
Methode & Haltung
... der achtsame Weg zur Kreativität ...
... der kreative Weg zur Achtsamkeit ...
Mal- und Gestaltungstherapie | Kunsttherapie
Die Mal- und Gestaltungstherapie ist ein psychodynamisches Therapieverfahren und eine Methode der Kunsttherapie*. Dabei werden innere Befindlichkeiten und Motivationen durch kreativen Ausdruck
(Malen und Gestalten) ressourcen- und prozessorientiert nach außen gebracht. Unbewusste innere Vorgänge, die man bislang nicht verbal ausdrücken konnte, werden so sichtbar gemacht. Durch Bild-
und Symbolbesprechungen können Veränderungs- und Bewältigungsstrategien in Gang gesetzt und bewusst gemacht werden.
* Hier geht es nicht darum, Kunst zu produzieren. Es sind auch keinerlei Vorkenntnisse oder Fertigkeiten notwendig.
Achtsamkeit
Achtsamkeit beschreibt eine bestimmte Haltung in der wir (selbst-) bewusst im Leben stehen können.
Dabei geht es darum, aufmerksam im gegenwärtigen Augenblick wertfrei und mit Mitgefühl anzukommen.
Um den eigenen Übungsweg der Achtsamkeit zu kultivieren, werden beispielsweise Meditation, gezielte (Körper-) Wahrnehmung und Reflexion regelmäßig geübt.
Über mich
Mein Name ist Ruth Scheel, ich bin Mal- und Gestaltungstherapeutin und Pädagogin.
In den vergangenen Jahren habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in unterschiedlichen Settings gearbeitet. Zur Zeit bin ich Kunsttherapeutin in der Kinder- und Jugendreha KOKON Bad Erlach.
Kontakt
© 2024 Ruth Scheel
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